No ritmo: aula de dança usando “bota com molas” promove alta queima calórica e combate às celulites


No ritmo: aula de dança usando “bota com molas” promove alta queima calórica e combate às celulites 1

Com inúmeros benefícios para a saúde, a SpringDance ainda
ajuda a reduzir o estresse e ansiedade.

A dança é uma atividade física alternativa para quem foge da musculação na academia. Esse exercício aeróbico é tido por muitos como terapia. Os benefícios são inúmeros e incluem: grande perda calórica, 

As modalidades são inúmeras, mas a SpringFit, academia especializada em treino em rebound, trouxe uma novidade recentemente a São Paulo. A SpringDance é uma aula de dança realizada com um calçado especial, espécie de “bota com molas”, que possui um efeito de amortecimento com redução de até 80% do impacto nas articulações durante a prática esportiva, dando uma sensação de leveza para o usuário.

Em uma hora dessa prática esportiva, o gasto calórico pode chegar a 800 calorias, ou mais, dependendo do fator execução do participante. Além disso, o calçado ativa o sistema linfático, promovendo a “drenagem linfática natural”, que auxilia no combate à celulite e contribui para um “Detox” do organismo, ao potencializar a eliminação das toxinas. O estímulo intenso, também provoca o chamado “Afterburn Effect”, queimando calorias até 48h após o término da aula. 

A primeira unidade da SpringFit fica no bairro de Perdizes, em São Paulo. Mais informações no site: www.springfit.com.br


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